中科爱心救助如何克服惧上心理
小罗：我总是很害怕领导，换了几个公司都是如此。每次见到领导都会胆怯，说话会语无伦次，所以也很少和他们打交道，即便路上遇到了也会远远地避开。其实，他们也没对我怎样，就像是天生就怕，跟小时候怕老师一样。若是领导向别人发威，我都会觉得特别恐怖。我是不是生病了？如何才能克服这种情绪？
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你和领导间的问题在职场中很普遍。据调查，在上班族中很多人都有一种害怕领导的心理，他们害怕跟领导说话，害怕见到领导，跟领导说话时很紧张，处处避开领导。无疑这样的害怕行为会影响到工作，那么为什么员工会害怕领导呢？一般可以从3个角度来分析：
1.从人生经历来说，如果小的时候怕家长，念书的时候怕老师，工作了就比较容易变成怕领导，怕上级。
2.有自卑倾向、对人敏感倾向和自我压抑倾向，就业后容易出现恐惧领导症状。
3.从诱发因素上说，某次任务完成得不好，或领导的一次批评和否定，或偶尔听到的某种言传，都会诱发对领导的恐惧。如果具备以上3种因素，又不会正确调节产生的紧张感和恐惧感，慢慢就会形成条件反射式的恐惧领导，从而把本可一带而过的紧张感逐步积累成挥之不去的恐惧症状。
那么如何克服这种害怕领导的心理呢？其实，驱逐恐惧感的第一步是要抛弃“不宜与领导过多接触”的观念，也不要怕在领导那里“碰钉子”，学会跟领导寒暄，学会把领导当成普通人看待。
另外，完成任务是上下级关系的“本”，心理感受是上下级关系的“末”。领导靠什么生存？靠所有的下属都能卓越完成他下达的任务，而不靠大家悠然的心情和悦目的表情。因此要想和领导相处好，首先要做好自己的工作。
掌握与领导交往的技巧也很重要。譬如，倾听领导谈话显得睿智而不发愣;对正在谈论的事情发表一些建设性的看法，绝不要表现出一无所知或毫无想法;知道什么时候该说话或保持沉默。
