至少要半小时
尽管健身有益，但研究发现，一些长寿者在二十多岁的时候并不怎么锻炼，反而是通过多做自己感兴趣的事，让自己活动起来更能长寿，比如种花、种菜、做木匠活等。
27日18时左右，云南省安宁市突遇雷暴天气，正在安宁市青龙街道森林火灾火场执行清守任务的28人不同程度被雷电击伤，其中3名陆*战士经抢救无效牺牲，其余人员正在接受治疗。据悉，3名牺牲的战士均是入伍不到两年的“90后”。