13生命质量问卷调查
贫血主要是人体中吸收的微量元素不足，尤其是铁的微量元素奇缺，要多补充富含铁成分的食物，土红糖里是比较好的含铁食物，还有如樱桃，枸杞，煮熟的莲藕，紫菜，【红枣你不爱吃就别吃了】，红黑豆，草莓，核桃，西红柿，按中医的方法是一般是红紫色类的食品相对补血好些，还有花生衣也是常用蛮好种类之一但是现在有有一种新说法我不建议你吃它，特别是你提到是孕妇一定要选择谨慎点了。 一般的水果是紫红葡萄，樱桃含铁高，番茄稍微含量少些。
23、若无心，何有泪？若无情，何来悲？红尘一段缘，欲说却不清，愈理还又乱，是何故，问离愁！轻声语意在，皆为今世情。从身语意之所生，一切我今皆忏悔！