荐读：今日惊蛰，正是万物复苏，肝阳之气渐升之时，也特别适宜养生。
自惊蛰之日，看一春前后，大人孩子们宜顺应时光，珍惜时日。
那么，我们先从惊蛰开始，来看看史上12位最牛诗人们描写的春色美景15首，看看他们眼中与笔下的春景以及时令吧。
春季之惊蛰
《夏小正》曰：
正月启蛰，言发蛰也。
万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。
惊蛰应该如何养生与起居，《黄帝内经》中，是这么写的：
“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”
春季万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。
宜吃食物：鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等；
养生特征:助益脾气，令五脏和平,多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。
关于春季古诗首
1.《春晴泛舟》
陆游
儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。
2.春晓
唐孟浩然
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
3.春夜喜雨
杜甫唐
好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。
4.初春小雨韩愈 唐
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
5.谷雨
清·郑板桥
不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。
最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。
几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。
正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。
6.癸丑春分后雪
北宋苏轼
雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。
应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。
不分东君专节物，故将新巧发阴机。
从今造物尤难料，更暖须留御腊衣。
7.浣溪沙·二月和风到碧城
宋代：晏几道
二月和风到碧城。万条千缕绿相迎。舞烟眠雨过清明。妆镜巧眉偷叶样，歌楼妍曲借枝名。晚秋霜霰莫无情。
8.减字木兰花·立春
宋代：苏轼
春牛春杖，无限春风来海上。便与春工，染得桃红似肉红。春幡春胜，一阵春风吹酒醒。不似天涯，卷起杨花似雪花。
9.春思
唐代：李白
燕草如碧丝，秦桑低绿枝。当君怀归日，是妾断肠时。春风不相识，何事入罗帏。
10.望江南·超然台作
宋代：苏轼
春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。
11.苏幕遮·草
宋代：梅尧臣
露堤平，烟墅杳。乱碧萋萋，雨后江天晓。独有庾郎年最少。窣地春袍，嫩色宜相照。接长亭，迷远道。堪怨王孙，不记归期早。落尽梨花春又了。满地残阳，翠色和烟老。
12.江南春
唐代：杜牧
千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
13.蝶恋花·暖雨晴风初破冻
宋代：李清照
暖雨晴风初破冻，柳眼梅腮，已觉春心动。酒意诗情谁与共？泪融残粉花钿重。乍试夹衫金缕缝，山枕斜欹，枕损钗头凤。独抱浓愁无好梦，夜阑犹剪灯花弄。
14.蝶恋花·侬是江南游冶子
元代：赵孟
侬是江南游冶子，乌帽青鞋，行乐东风里。落尽杨花春满地，萋萋芳草愁千里。扶上兰舟人欲醉，日暮青山，相映双蛾翠。万顷湖光歌扇底，一声吹下相思泪。
15.诉衷情·青梅煮酒斗时新
宋代：晏殊
青梅煮酒斗时新。天气欲残春。东城南陌花下，逢著意中人。回绣袂，展香茵。叙情亲。此情拚作，千尺游丝，惹住朝云。
整理荐读：刘颖萍，字珍一，笔名：萍颖琉璃，老颖子，萍颖侠踪等。
曾一心向文，固有文人之思。亦因生活所迫，渐有商人之忧。愚非政客，渐知政之重要。一介布衣，最悟生活之况味。现兼任校外语文/作文辅导。创作中长篇小说《琉璃花开如梦藏》敬请期待。